はじめまして。ねむです。
クリスマスも終わり、いよいよ年の瀬という感じですね…
この時期になると何かと話題に上る 来年の目標 、皆さんはもう立てましたか？
わたしは今年は気合を入れて、2018年の100のリスト を作ってみました。
とは言え、さすがに100個も目標を立てるのはなかなか大変で、結果 目標と願望と予定とがごちゃごちゃに混在しているリストになっています。
まあいいよね、それでも、ということで、長くなるのが目に見えてわかっているので、前置きはほどほどにして早速書き始めますね。
本当に長いので、お時間に余裕のある方のみお付き合いくださいね。
2018年の100のリスト
① 理想の暮らしを楽しむ
001. 引越しをする
002. 引越しに合わせて大断捨離をする
003. 不要なDMなどを止め 郵便物を減らす
004. ダイニングテーブルを購入する
005. 間接照明を購入する
006. いつでも人を呼べる綺麗さを保つ
007. 月に一度 断捨離＆中掃除の日を設ける
008. 安易に買い物をしない
009. 家中リスト化(家具や持ち物など)
010. 消耗品リスト化(日用品や食材など)
011. ハーブをたくさん育てる
012. 花や植物に囲まれた暮らし
013. 月に１度は夫と２人で写真を撮る
② 素敵な女性になる
014. １年間で６kg以上を目安にダイエット
015. スキニーの似合う美脚を目指して脚痩せ
016. プログラムを組んで毎日筋トレ
017. プログラムを組んで毎日ストレッチ
018. 開脚180°を目指して柔軟性を高める
019. マッサージで顔の輪郭を整える
020. 体が歪まない生活/美しい姿勢を心がける
021. 毎日のスキンケアを丁寧に行う
022. 全身の保湿とマッサージを怠らない
023. 卑屈にならない
024. 人の視線を気にしすぎない
025. きれいな仕草を心がける
026. いつも笑顔でいることを心がける
027. 常にバッグの中が美しい人になる
028. 荷物のコンパクトな人になる
029. 字の練習をする
③ 料理の腕を上げる
030. 月に１度は自作のパンで朝ごはん
031. 月に１度は自作のお菓子でティータイム
032. 月に１度は作ったことのない料理に挑戦
033. 月に１度は作ったことのないパンに挑戦
034. 月に１度は作ったことのないお菓子に挑戦
035. 自家製酵母でパンを焼く
036. ハード系のパンを焼く
037. マイ糠床をもつ
038. レシピノートを作る
039. 盛りつけの勉強をする
040. テーブルコーディネートの勉強をする
041. デコレーションの練習をする
042. ねむと言ったら…な十八番の料理をもつ
043. 人に自分の料理を食べてもらう
④ 季節の食仕事を楽しむ
044. １月
045. ２月
046. ３月
047. ４月
048. ５月
049. ６月
050. ７月
051. ８月
052. ９月
053. １０月
054. １１月
055. １２月
⑤ 新しい事に挑戦する/経験値を上げる
056. 体を動かす趣味を持つ
057. 編み物に挑戦する
058. 縫い物に挑戦する
059. 羊毛フェルトに挑戦する
060. 刺繍に挑戦する
061. 大人の社会科見学に行く
062. フランス語検定準２級を受験する
063. 何か新しい資格を１つ取る
064. 苦手意識を持たないこと/尻込みしないこと
065. 気になると思ったことには積極的に挑戦する
⑥ 感性を磨く
066. 月に１冊以上本を読む
067. 月に１本以上映画を観る
068. 音楽を聴く
069. 旅行をする
070. 美術館に行く
071. 芸術鑑賞をする
072. 美しい自然に触れる
073. １シーズンに１度 ちょっといい外食をする
074. ２月に１度はプライベートで家族以外の人と会う
075. 経験したことをアウトプットする
⑦ 人との繋がりを大切にする
076. 毎月祖母に手紙を書く
077. 季節ごとに友人に手紙を書く
078. 月に１度は父母にメールする
079. 誕生日の人にベストなタイミングでお祝いの連絡をする
080. 月に１度はホストファミリーにメッセージを送る
⑧ 将来に向けて準備をする
081. 接骨院にしっかり通う
082. 歯医者さんにしっかり通う
083. 冷え取り 温活
084. ゆる妊活
085. 年間---円貯金する(家計)
086. 月1,000円貯金を始める(お小遣い)
087. 資産管理を見直す
088. 人生計画表を作る
089. 家作り/インテリアなどの勉強
090. 庭作りの勉強
⑨ 自己管理能力を高める
091. 早寝早起きの習慣を休日も守る
092. 毎日３食バランスの良い食事をとる
093. うがいを習慣にする
094. ストレスを溜めない/上手に発散する
095. 睡眠の質を向上させる
096. 食事記録をつける
097. 日記をつける
098. 家計簿をつける
099. 週に１度はメインの口座の記帳をする
100. 時間管理/時間の使い方の上達
な、長かった…！
iPhoneでぽちぽち打ち込むのも疲れました。リストには入れていませんが、できたらパソコンも買い換えたいですね。10年弱使っているパソコン、さすがに動きが悪くなってきたので…
もう少し詳しく書きたい部分もあるのですが、長過ぎるので今回はこれで！またいずれ機会があればお付き合いください。
ちなみに、月に１度は達成状況の振返り、目標や願望に変更があればその都度加筆修正 の予定です。
それではまた。
こんなに長い記事を最後まで読んでくださり、どうもありがとうございました！
ねむ
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